Yoga & Retraites in New York

New York staat misschien bekend om zijn onophoudelijke energie, maar er zijn plekken waar je diep kunt ademen en een pauze kunt nemen. Yogastudio's hier zijn niet je typische matten-en-muziek-setup. Denk aan: vroege ochtendlessen met uitzicht over de Hudson in studio's zoals Sky Ting in Brooklyn, of middagherstellende sessies verborgen in gezellige townhouse in West Village.

Als local zal ik het zeggen, je hoeft geen fortuin uit te geven om een geweldige les te vinden. Gemeenschapsplaatsen zoals Jivamukti in Union Square hebben vaak sessies op basis van een glijdende schaal of donaties. Dus als je wilt rekken zonder je budget te rekken, probeer die dan eerst. En hier is een tip: veel studio's organiseren yoga-lessen in de buitenlucht in Central Park of Prospect Park in de warmere maanden. Ze zijn snel vol, maar je mat uitrollen met de stadsgevel achter je? Absoluut de moeite waard.

Als local zal ik het zeggen, je hoeft geen fortuin uit te geven om een geweldige les te vinden. Gemeenschapsplaatsen zoals Jivamukti in Union Square hebben vaak sessies op basis van een glijdende schaal of donaties. Dus als je wilt rekken zonder je budget te rekken, probeer die dan eerst. En hier is een tip: veel studio's organiseren yoga-lessen in de buitenlucht in Central Park of Prospect Park in de warmere maanden. Ze zijn snel vol, maar je mat uitrollen met de stadsgevel achter je? Absoluut de moeite waard.