Central Park, New York: Yoga Classes in the park since 2012
Manhattan, New York
Zajęcia jogi w Central Parku dla wszystkich poziomów sprawności
The Yoga Trail oferuje prowadzone przez ekspertów zajęcia jogi na świeżym powietrzu w Central Parku w Nowym Jorku, dostosowane dla początkujących i doświadczonych praktyków.
Najważniejsze informacje
- Zajęcia jogi na trawie Central Parku od 2012 roku
- Integracja tradycyjnych i nowoczesnych technik jogi
- Inkluzywna społeczność sprzyjająca wyjątkowemu doświadczeniu jogi dla każdego poziomu sprawności
- Ćwicz jogę otoczony naturalnym pięknem i nowojorską panoramą
Opis
Ucieknij od zgiełku miasta i znajdź spokój podczas sesji jogi wśród zieleni Central Parku. Od 2012 roku The Yoga Trail oferuje odmładzające zajęcia prowadzone przez ekspertów, którzy dostosowują pozycje do wszystkich poziomów sprawności.
Zajęcia skupiają się na płynnych sekwencjach, kontroli oddechu i prawidłowym ustawieniu ciała, aby pomóc Ci zbudować siłę, elastyczność i uważność. Niezależnie od tego, czy szukasz równowagi, ulgi w stresie, czy witalności fizycznej, te sesje tworzą okazję, aby na nowo połączyć się z naturą w mieście.
Zajęcia trwają godzinę i obejmują warianty odpowiednie dla każdego uczestnika. Zaleca się rezerwację z wyprzedzeniem, ponieważ miejsca są ograniczone.
The Yoga Trail oferuje również sesje prywatne, wydarzenia firmowe i retreaty jogi w ich Yoga Eco Farm we Włoszech.
Zalecenia
- Przyjdź 15 minut wcześniej, aby rozpocząć zajęcia na czas
- Ćwicz jogę na pusty żołądek i boso
- Weź matę do jogi lub ręcznik, wodę, krem przeciwsłoneczny i ciepłe ubranie do relaksu
- Poinformuj swojego instruktora o wszelkich stanach zdrowotnych; będą dostępne modyfikacje
Miejsce spotkania i wskazówki dojazdu
- Spotkaj się 15 minut przed zajęciami przed kawiarnią Le Pain Quotidien w Central Parku, po północnej stronie Sheep Meadow
- Z kawiarni grupa przejdzie wspólnie do miejsca zajęć
- Najbliższe wejście do parku: W 69th Street. Idź ścieżką do głównej drogi z rowerzystami, przejdź ją, a następnie kontynuuj z Sheep Meadow po prawej stronie, aż dotrzesz do kawiarni
Zawiera
- Zajęcia jogi prowadzone przez ekspertów, odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności
- Lokalizacja w Central Parku oferująca naturalne otoczenie w Nowym Jorku
- Inkluzywne zajęcia z indywidualnymi wariantami
- Małe grupy zajęciowe zapewniające indywidualną uwagę
- Atmosfera społeczności łącząca lokalnych mieszkańców i gości
- Wskazówki dotyczące zarówno tradycyjnych, jak i nowoczesnych technik jogi
- Okazje do uspokojenia umysłu i pobudzenia ciała
Wyklucza
- Maty do jogi i akcesoria nie są wliczone; ograniczona liczba wypożyczeń może być dostępna za dodatkową opłatą (potwierdź z instruktorem)
- Jedzenie i napoje
- Transport
Polityka anulowania
Anuluj do 24 godzin z wyprzedzeniem, aby otrzymać pełny zwrot.
Zarezerwuj z wyprzedzeniem, aby zabezpieczyć swoje miejsce i weź ze sobą matę, wodę i wygodne ubranie. Sesje poranne i wieczorne oferują najlepsze doświadczenie z dala od szczytowych godzin w parku.
