Breath and Bones Yoga Pilates & Thai Yoga
New York
概要
種類
Wellness Centre
地元のヒント
セッションは個別にカスタマイズされるため、事前に計画を立てましょう。早めに連絡すれば、希望に合う時間枠を確保できる可能性があります。
ニューヨークの活気あふれるローワー・イースト・サイドに位置するブレス・アンド・ボーンズ・ヨガ・ピラティス＆タイヨガは、ウェルネスに対する独自で一人ひとりに合わせたアプローチを提供しています。このスタジオは、心と身体の統合に重点を置いた静かなオアシスです。ヨガ、ピラティス、タイヨガの要素を組み合わせ、各セッションは個々のニーズに応えるよう丁寧に構成されています。ピラティス器具を使って体幹を鍛えたり、マンツーマンのセッションでヨガのポーズを磨いたり、活力を取り戻すタイヨガのボディワークを体験したりと、ブレス・アンド・ボーンズでは、心身の再調整と再生を目指す実践が調和よく組み合わされています。複数の手法を取り入れるこのスタジオ独自のアプローチは、癒やしと変容を促すためにさまざまな技法を取り入れている点で際立っています。経験豊富な専門家がセッションを通じて訪れる人々を導き、身体の健康を高めるだけでなく、否定的な思考パターンの解放や行動の変化も促します。ホリスティックヘルスに関する豊富な経験を生かしてスタジオを率いるリズ・クレッシュは、同じセッションが二度とないようにし、完璧さよりも持続可能な進歩を重視する環境を育んでいます。アシスト付きストレッチから呼吸法、瞑想まで、さまざまな専門的なトリートメントを提供し、あらゆるレベルの実践者に対応しています。ブレス・アンド・ボーンズは単なるスタジオではありません。自分の身体に真の心地よさを見いだすための道なのです。
よくある質問
Breath and Bonesでは、個々のニーズに合わせたヨガ、ピラティス、タイヨガ、心身統合のセッションを提供しています。
Breath and Bonesは、160 Allen St, New York, NY 10002, USAにあります。
スタジオのウェブサイトにあるお問い合わせ方法から、直接予約できます。
はい。あらゆるレベルの方に適しており、それぞれの経験に合わせた個別セッションを提供しています。
はい、個別に対応できるよう、事前に予約することをおすすめします。
はい、動き、瞑想、ブレスワークを組み合わせた、カスタマイズ可能なグループ向けウェルネスセッションを提供しています。
はい、Breath and Bonesでは、けがからの回復に合わせたセラピーセッションを提供しています。
リフォーマーやエクソチェアなどを使った個別の器具トレーニングを取り入れ、体幹の強化と姿勢に重点を置いています。
はい、パートナーヨガやマッサージの手法を取り入れた、カップルや友人向けのペアセッションを利用できます。
はい、心のリセットとウェルビーイングをサポートするガイド付き瞑想も提供しています。
