Central Park, New York: Yoga Classes in the park since 2012

Yogaklassen im Central Park für alle Fitnesslevels

The Yoga Trail bietet fachkundig geleitete Outdoor-Yogaklassen im Central Park, New York City, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind.

Höhepunkte

• Yogaklassen auf dem Gras des Central Parks seit 2012
• Integration traditioneller und moderner Yoga-Techniken
• Inklusive Gemeinschaft, die ein einzigartiges Yoga-Erlebnis für jedes Fitnesslevel fördert
• Praktiziere Yoga umgeben von natürlicher Schönheit und der Skyline von New York

Beschreibung

Entfliehe dem Trubel der Stadt und finde Ruhe mit Yogasitzungen inmitten der Grünflächen des Central Parks. Seit 2012 bietet The Yoga Trail erfrischende Klassen, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden, die die Posen an alle Fitnesslevels anpassen.

Die Klassen konzentrieren sich auf fließende Sequenzen, Atemkontrolle und korrekte Ausrichtung, um dir zu helfen, Stärke, Flexibilität und Achtsamkeit aufzubauen. Egal, ob du Balance, Stressabbau oder körperliche Vitalität suchst, diese Sitzungen bieten die Gelegenheit, dich in der Stadt mit der Natur zu verbinden.

Die Klassen dauern eine Stunde und beinhalten Variationen, die für jeden Teilnehmer geeignet sind. Eine frühzeitige Buchung wird empfohlen, da der Platz begrenzt ist.

The Yoga Trail bietet auch private Sitzungen, Firmenevents und Yoga-Retreats auf ihrem Yoga Eco Farm in Italien an.

Empfehlungen

• Komme 15 Minuten früher, um pünktlich mit der Klasse zu beginnen
• Praktiziere Yoga auf nüchternen Magen und barfuß
• Bringe deine Yogamatte oder ein Handtuch, Wasser, Sonnencreme und warme Kleidung zur Entspannung mit
• Informiere deinen Lehrer über körperliche Beschwerden; Anpassungen werden bereitgestellt

Treffpunkt und Wegbeschreibung

• Treffe dich 15 Minuten vor der Klasse vor dem Café Le Pain Quotidien im Central Park, Nordseite der Sheep Meadow
• Von dem Café aus wird die Gruppe gemeinsam zum Klassenstandort gehen
• Nächster Parkeingang: W 69th Street. Gehe den Weg entlang zur Hauptstraße mit Radfahrern, überquere sie, und gehe dann mit der Sheep Meadow rechts bis zum Café weiter

Beinhaltet

• Fachkundig geleitete Yogasitzungen, die für alle Fitnesslevel geeignet sind
• Standort im Central Park, der eine natürliche Umgebung in New York City bietet
• Inklusive Klassen mit personalisierten Variationen
• Kleine Klassen, die individuelle Aufmerksamkeit gewährleisten
• Gemeinschaftsatmosphäre, die Einheimische und Besucher verbindet
• Anleitung in traditionellen und modernen Yoga-Techniken
• Möglichkeiten, den Geist zu beruhigen und den Körper zu beleben

Excludes

• Yogamatten und Zubehör sind nicht enthalten; begrenzte Vermietungen können gegen Aufpreis verfügbar sein (mit dem Lehrer bestätigen)
• Essen und Getränke
• Transport

Stornierungsbedingungen

Storniere bis zu 24 Stunden im Voraus für eine volle Rückerstattung.

Buch im Voraus, um dir deinen Platz zu sichern, und bring eine Matte, Wasser und bequeme Kleidung mit. Morgens und abends bieten die besten Erfahrungen außerhalb der Stoßzeiten im Park.